Lecciones + Clases
Clases disponibles y descripciones.
Danza del vientre
Instructor: La Mexx
La danza del vientre procede de los países de Oriente Medio, especialmente de Egipto, y es bailada principalmente por mujeres, combinando sensualidad, elegancia y emoción. Beneficia tanto al cuerpo como a la mente. Con esta clase de danza viajaremos juntos para explorar los diferentes estilos, ritmos, pasos y técnicas de esta legendaria danza.
Danza urbana
Instructor: La Mexx
Una clase en grupo donde mezclamos en la coreografía pasos de reggaton, afro-beats y reggae dance hall con música moderna de éxito reggaton. Cardio intenso, llevar ropa y calzado cómodo. Combina aislamientos corporales, body waves, shoulder pops, saltos y mucho más. ¡Aprenderemos diferentes pasos para hacer una coreografía flow durante cada clase! Permanece atento a las actuaciones en grupo.
Grooves latinos/brasileños
Instructor: Catu
Una fusión de bailes latinos (salsa, bachata, merengue, cha-cha-chá), brasileños (samba, axé, forró) y urbanos (hip-hop, reggaetón). Estas clases son divertidas y energéticas, con una mezcla de ritmos y buena música. El objetivo principal es el dance fitness -entrenamiento físico a través de la danza-.
Zumba
Instructor: Catu
Esta clase de ritmo rápido es una mezcla incesante de bailes latinos y gimnasia. Catu incorpora eficaces ejercicios de tonificación y monta divertidas y emocionantes coreografías bailadas al ritmo de música estimulante... ¡todo diseñado para liberar esas endorfinas que necesitamos para el cuerpo y el alma!
Lambada
Instructores: Romina Hidalgo + Personal
¡Este es el último baile brasileño rápido y sensual! Con emocionantes movimientos de cadera y cabeza, prepárate para un emocionante baile que mejorará tu forma física, tu coordinación y tu sentido de la diversión.
Estilo femenino
Instructores: Romina Hidalgo
Un estilo mixto de ritmos y movimientos centrado en la gracia, la sensualidad y la expresión femenina. Romina enseña técnica y herramientas de confianza que mejorarán tu baile. Este tipo de clase hace hincapié en los movimientos suaves, los gestos delicados y la postura elegante para ayudar a las personas a desarrollar una presencia y una habilidad en la pista de baile tradicionalmente asociadas a la feminidad. Únete a nosotros mientras exploramos movimientos y estilos de empoderamiento. Esta clase mezclará movimientos de Bachata, Lambada, Salsa, Tacones, ¡y mucho más!
Zumba
Instructor: Carlos
Zumba es una fusión de música latina e internacional - temas de baile que crean un sistema de fitness dinámico, emocionante y eficaz. Las rutinas presentan un entrenamiento aeróbico/de intervalos con una combinación de ritmos rápidos y lentos que tonifican y esculpen el cuerpo.
